Thin and Strong

Nem precisei inventar nada. Ninguém perguntou. Simplesmente não senti fome e, portanto, não comi. Delícias, eca. A minha é acordar com 62,5 e saber que amanhã vai estar menos, e menos, até sábado. Como trabalho no final de semana, vou ter que enrolar os colegas, de novo. Minha família vai viajar, então com eles não terei problemas. Voltam só no domingo à noite. O problema é o namorado. Sempre é. Não importa quem seja.

Saí do trabalho e vim para casa. Aqui também não vou comer nada. Pensar em comer já me dá nojo, asco, repulsa total. Vou é ler, escrever algumas coisas para a faculdade que já estão atrasadas e descansar. Porque NF cansa, e cansa muito. Não pretendo ter mais notícias para dar. A única seria que comi, e isso não vai acontecer. Sábado pela manhã, na minha pesagem, vou estar com 60kg. Podem anotar! Muita força, girls.

Acordei com 62,5!!!!! Mantendo o NF firme. No trabalho vou dizer, de novo, que já almocei.
Vou trabalhar muito e depois ver meu bofe. Pra ele vou dizer que já comi também.

Normalmente, quando eu estou realmente concentrada nas minhas dietas, acontece de eu nem querer ver meus namorados. Eles engordam. Eca. Isso é chato, mas emagrece. Sinceramente não queria ver ele hoje. Mas coitado, vai me ligar todo carinhoso, dizendo que já colocou uma pizza no forno, que já comprou vinho e que está me esperando. Que ódio. Hehehe

O dia foi legal. Mais uma vez acordei cheia de vontade e sem nenhuma fome. Para me fortalecer, cheguei na faculdade e a minha colega linda e gorda (detalhe: que quer emagrecer) estava comendo um sanduíche de pão triplo (e branco) com maionese! Aqueles sanduíches prontos que são supercalóricos e nojentos, sabem? Exatamente o oposto do que indica uma boa nutricionista ou alguém que conhece minimamente uma dieta de emagrecimento. Claro que toooodas nós já tivemos que nos submeter a um sanduíche pré-pronto por alguma mão duvidosa, alguma vez na vida. Porém, quem realmente que emagrecer, tipo DEZ quilos em um mês, TEM que controlar a fome. Se só tem sanduichinhos écous, é melhor não comer nada mesmo. Ela veio me perguntar como estou...

Provavelmente queria saber de como anda a minha dieta depois que ela mesma me disse que não ia poder me ajudar com umas boletas. Respondi que estava ótima. E estou. Muito feliz, apesar da pizza de domingo à noite. Disso ela não sabe. Depois veio dizer que tomou ontem a sibutramina pela primeira vez e que não comeu nada o dia inteiro. Eu também não comi, queridinha. Ok? Mas mesmo assim comentei que os primeiros dias são os mais legais porque a gente tem umas viagens loucas assim... dá um pique do cão. E ela falou que não está com vontade de comer, que está conseguindo se controlar. Bom, como eu odeio gente gorda mesmo, quero mais é que ela emagreça pra que eu não precise ver aquelas banhas todos os dias. Mas depois de mim!!! Nem comentei com ela sobre o meu NF – porque ela nem imaginaria o que significa – e fiquei lá, bem quieta.

Sem remédio, sem fome e muito magra no meu segundo dia de NF. Na hora do almoço, no refeitório do trabalho, encontrei umas amigas e comentei que a minha mãe tinha cozinhado um almoço pra mim, e como eu sentia falta de comer coisas saudáveis e tal, comi em casa. (ahãn) E que vou passar a fazer isso mais vezes. O melhor é que em casa digo que vou almoçar no trabalho. Então não preciso mais almoçar! Enquanto todos recarregavam as banhas com lasanha, arroz, feijão e qualquer outra merda de comida lá no refeitório, eu tomava um café preto, prazeroso e muito, mas muito magro. Ótimo. Nada de fome o dia inteiro.

Sai do trabalho, estou em casa postando pra vocês meu dia muito delicioso até agora e vou para uma aula que tenho à noite na faculdade. Depois volto, leio um pouco, faço um trabalho que tenho que fazer para amanhã e durmo. Antes, claro, umas 300 abdominais, ou mais, porque matei ontem as minhas. Na verdade esqueci.

Não vou comer. Não vou.

O melhor de tudo: uma grande amiga minha fornecedora de boletas vai conseguir pra mim até sexta-feira. Claro que vai passar do meu prazo de cinco dias no programa Magra Até Dia Primeiro, mas mesmo assim vai me segurar para atingir minhas outras metas. Mas essa minha amiga gorduxa nunca vai saber que eu estou/vou/tomei alguma coisa como ela. Vai parecer determinação mesmo, o que não deixa de ser. Não é o remédio que nos faz emagrecer, né amigas? É a vontade e a FORÇA. E isso, eu tenho!

Melhor: talvez uma ex-colega minha venha de outro estado para cá essa semana. Ela sempre botava olho nas minhas dietas e nas minhas vitórias. Sempre. Mas mesmo assim (fora isso, é claro) ela era legal. (Eu já disse, fora a inveja?) Ela disse que vai me ligar quando chegar. Devo estar belíssima e magrela pra surpreender. E tem outra, ela é estilista, eu sou ex-modelo (ex devido à gordura). Quem sabe role um trabalhinho, né? Então TENHO que estar bem na sexta.

Ana Cláudia Michels sempre ahaza.
Loireou mais ainda pra estampar a nova campanha da Givenchy.

Natalie Portman pra inspirar.

dia 26/10/2008
Era pra ser NF. E foi até as 21h. Trabalhei, enrolei todo mundo lá, disse que passei mal no sábado a noite, blablabla, não comi no almoço, não comi nada durante toda a tarde e sai do trabalho as 20h. Ligou a minha mãe, amada e cheia de amor, me convidando para tomar um café com ela, meu pai e minha irmã. Uma confraternização familiar. Era pra ser um café, mas alguém teve a BRILHANTE idéia de irmos comer pizza! E fomos em uma pizzaria de forno a lenha super considerada gostosa e blablabla. Então, lá, comi três pedaços nojentos de pizza. TRÊS! Eca. Cheguei em casa, nao tinha lactopurga na minha caixinha de remédios. Tomei, então, umas CINCO xícaras de Chá de Sene, uma maravilha da natureza, tão laxante (ou mais) do que qualquer laxante.

dia 27/10/2008
Hoje acordei e tomei mais DUAS xícaras. Caguei o dia inteiro e não comi NADA. Absolutamente nada. E assim vou continuar até o dia primeiro. Porque se eu QUISER perder sei lá, uns quatro ou cinco (nunca se sabe o que três fatias de pizza podem fazer) até sábado simplesmente não posso comer mais nada!!! Não senti fome e nem vou sentir de tanta vergonha que eu estou de ontem.


 

Acordei me sentindo linda e magra graças ao meu NF de sucesso feito ontem.

Fui me pesar, primeira coisa, uma merda: 64kg. Não vou deixar isso me desmotivar. Tenho que admitir que o ponteiro estava entre o 63 e o 64 então de repente já estou com uns 63,500... mas é melhor não ter tanta certeza.

Como defini ontem vou fazer NF e LF intercalados. Hoje tomei chá no café da manhã e comi um pepino em conserva (menos de 12kcal). No almoço comi 1 ovo cozido (78kcal) + 2 arvorezinhas de brócolis (menos de 23kcal) + 3 rodelas de tomate (menos de 20kcal) + 6 cubinhos de mamão (menos de 36kcal).  Tudo isso somado dá 169kcal. Então foi menos. Por hoje é só. Isso foi pra não deixar meu metabolismo parado. Claro que depois tomei três lactopurgas.

Durante a tarde continuo tomando chá verde e há pouco comi 1/4 de barra de cereal (16,5kcal). Antes das 18h (se der fome) vou comer algo bem leve. Pq depois das 18h zero comida, né? Pensei em um Polenguinho light (35kcal).

Força!

Gente, estou muito feliz!!!!

Fiz NF TOTAL hoje. Tomei três cafés e só. Sem açúcar, claro. Como já disse, nem limonada tomo com açúcar.
Fui almoçar no trabalho e lá comentei que tinha comido em casa. Como nisso eu sou profissional, claro que acreditaram. Todos comendo e eu tomando um café preto. Demais! Me sentindo a magrela né?!

Comprei Spirulina hoje e acho que me ajudou bastante a aguentar o dia. Se o efeito foi placebo, não sei. Mas ainda tenho 54 cápsulas pra comprovar isso. Decidi hoje que, como tenho a pressão muito baixa, vou ter que comer alguma coisa de vez em quando. Então estou pensando em alternar NF e LF de no máx 200 kcal. NO MÁXIMO. Assim também faço o meu metabolismo dar uma funcionadinha!!!

Achei melhor também porque como vou trabalhar no final de semana, vou almoçar amanhã e domingo no trabalho e lá, como já disse, uns analisam o prato dos outros. É chato, mas acontece. Como não comi hoje, amanhã e domingo fica estranho não comer.  O que pretendo pra amanhã é tomar um café preto em casa ao acordar. Ir trabalhar e no almoço pedir pra fazerem um ovo cozido (78kcal) e umas rodelas de tomate (um inteiro tem 20 kcal). Isso se tiver gente me vigiando. Se não tiver ninguém, não.

À noite é só não comer.
Me desejem sorte!

Acho que hoje consegui baixar mais um.
Acordei e de barriga vazia fui direto pra balança. 64kg! Estou feliz. Não muito. Nem dá pra ficar muito.
Mas quem sabe consigo meus CINCO até dia primeiro. À noite posto como foi o dia. Vou para a aula.

Consegui me controlar hoje.

Aproveitei que acordei tarde e não tomei café. Nada. Cheguei ao trabalho e tomei um copo de café preto sem açúcar (odeio açúcar. Nem na limonada boto açúcar). Comi uma saladinha no refeitório (já que todo mundo cuida o que os outros comem) pra ninguém dizer que sou doente, louca, ou que não preciso emagrecer. Durante a tarde só água e café e agora a noite suco de Abacaxi com Mamão e uma fatia de queijo enrolada. Só.

Acho que foi bom. Amanhã pretendo me controlar mais ainda. Vou tentar NF e LF mínimo. Isso se não conseguir aguentar o NF. Hoje não me pesei, amanha quando acordar BEM LEVINHA me peso e vejo como estou. ¬¬

Estou cheia de expectativas. Acho que hoje foi um bom dia. Passei por alguns testes daqueles que a gente sempre tem que enfrentar pra lembrar que está de dieta e me senti forte. Como nos tempos em que eu tinha 60kg. Ou 56...

Meu namorado vai viajar e só volta no sábado à noite, o que significa que apesar da saudade não vou ter ninguém enchendo meu saco e me controlando até lá. E nem ninguém dividindo refeições comigo. Bom? Não. Ó-ti-mo.

Amanhã será o mínimo dos mínimos. Vou acordar e ir direto pra aula. De repente fazer um chá verde pra estimular meu metabolismo. Cigarrinho amigo sempre ao lado, claro. Como tenho que estar CEDO no trabalho, não como em casa, mas também não como lá. É só dizer que comi em casa para os colegas metidos. Sábado seria o terceiro dia da nova meta. Vamos ver como vou me sair. Amanhã cedo, como já disse, me peso. Antes de ir pra aula (se der tempo e eu acordar) posto aqui pra dizer quanto estou. Isso já me dá um ânimo pra começar o dia bem e com força.

Torçam.


modelo Rhaisa Batista - arrasou, né gente?

A última vez que postei aqui eu estava com 60 kg! Voltei para os assustadores 66 e não sei o que fazer, ok? Não-sei. Estou deprimida, sei que as pessoas já comentam sobre o quanto engordei. Voltei a fumar, a beber e, o pior, A COMER!!!!!

Preciso MUITO de ajuda para voltar NO MÍNIMO aos sessenta que eu tinha! NO MÍNIMO.

Já vi que no ritmo que estou não vou conseguir isso em menos de dois meses, entao vou botar toda força nessa MERDA de corpo que eu tenho e até o início de novembro (ou seja, daqui a NOVE dias) quero vou ter perdido pelo menos CINCO quilos.
E EU VOU CONSEGUIR. Para isso tenho que comer 200 kcal por dia no máximo. Ainda vou estipular mais ou menos qual será a dieta seguida.

Aqui vou postar o meu desempenho. Espero ajuda, suporte e compreensão.


Perninhas!

Ai amigas

Fracassei

Não agüentei o quarto dia

Sai do trabalho e em casa comi umas 500 kcal

Foi um horror

Mas tomei chá de sene, vários lactopurgas e já estou colocando pra fora tudo aquilo. Bom que foi uma compulsão light: iogurte light, abacaxis, gelatina light e maçã seca

Eu não podia esconder isso de vocês. Fracassei mesmo, sou uma fracassada, uma podre. Eu não iria me sentir bem em vir aqui e dizer que estou no meu lindo 5º dia de NF sendo uma perdedora!!!

Estou com MUITO nojo de mim mesma mas já decidi

Fico de NF até quinta-feira quando vou ter chegado aos 58kg

quinta-feira vou viajar, mas antes disso, pela manhã, me peso e venho aqui pra contar pra vocês se cheguei na minha meta ou não. Na quinta-feira vou para um casamento de uma prima no interior do estado e acho que por domingo ou segunda eu volto. Não pretendo comer nada no casamento e comer o mínimo possível por lá. Espero que o pessoal e meu pai (que não convive comigo) não estranhem. Até por que ontem eu e meu irmão fomos almoçar com ele e os dois comeram, mas eu só tomei um café.

Resisiti a uma macarronada, strogonoff, salada de batatas, batata palha, sagu, pipoca doce, churros, e sei lá mais o que. resisti bem e no final da noite comi por compulsão ¬¬ que ridícula.

 

Bom, recomeçando:

1º dia de NF

Hoje vou chegar em casa e trabalhar no computador. Tenho que terminar um trabalho pra amanha e não vou comer. Durante a tarde é impossível eu comer. Não tem nem como. Quando estiver trabalhando no pc eu venho dizer como fui.

 

Beijos

E força

Eu estou precisando mas isso tudo que eu comi ontem só vai me dar mais força ainda. Continuo com os 60kg mas meu quadril desceu pra 89cm. Vamos lá.